z czego sa

[...] ciała zmienia się przez cały dzień. Aby dostać najdokładniejsze i stałe odczyty, powinieneś mierzyć swoją temperaturę ciała o określonych porach każdego dnia. Wynikiem czego jest procedura krokowa, którą moi sportowcy stosowali do kontroli swojego tarczycowego termostatu. Większość z tych korekt powinna zostać wykonana przed przejściem na [...]

Już ja wiem swoje na temat Twojego obserwowania Dzisiaj było dobrze,nadzwyczaj łatwo było sie przestawić z jedzenia świątecznego na "dietowe" - i wolę mimo wszystko to dietowe Dzisiaj zjedzone: - 50g owsianych, 3 białka,jedno żółtko - serek wiejski, dwie kromki Wasa, 10 ml oliwy,trochę papryki - 100g mięsa (pół de vollaile'a ze świąt, [...]

[...] albo celiakia albo jakaś egzotyczna bakteria, którą przywiozłam z Azji. Dał mi jakieś leki na oczyszczenie jelit i skierowanie na badanie krwi (na sprawdzenie tej bakterii) i na kał czy grzybów w układzie pokarmowym nie ma. Jeszcze nie zrobiłam tych badań, jak będą wyniki to dam Ci znać. Szczerze- sam lekarz jest ciekawy od czego mi się to robi..

[...] ze czasem bez konkretnego powodu siła gdzieś ucieka... ostatnio miałam piękne efekty w wyciskaniu na skosie a druga seria mnie zabiła ręce jak z waty za to na barki poszło gładko... sama nie wiem od czego to zależy... wszak to zywy organizm jest- nigdy nie wiadomo jak akurat zareaguje :-) a Twoje efekty i tak są niosiągalne dla mnie póki co;-)

[...] za jego plecy), bolesne chwyty na ręce, - stosować bolesne chwyty w pozycji Stojącej, - rzucać z bolesnym ściskiem („Węzeł”, „Dźwignia”) i wiele innych zakazów. Dlaczego mamy pozwalać na to, na co nie pozwalają oni sami? Przy tym nasz zakaz jest z myślą głównie o zapobieżeniu akcjom typowych np. dla baguazhang i niektórych innych [...]

[...] – nie! Śniadanie powinno składać się przede wszystkim ze złożonych form cukrowców, które w przewodzie pokarmowym ulegają wolnemu trawieniu i rozpadowi, w efekcie czego poziom glukozy we krwi podnosi się stopniowo zapewniając stały, systematyczny dostęp energii na wiele godzin. Najlepiej więc gdy na porannym stole wśród pokarmów [...]

[...] to martwe ciągi różnego rodzaju ,podrzuty ,nadrzuty,przysiady .Prócz sztangi w latach 20 tych używano równiez takich przedmiotów jak kowadła,beczki,worki no i najważniejsze czego dzisiaj prawie nikt nie robi ciężaru własnego ciała w takich ćwiczeniach jak lina ,drążek , stanie na rękach,pommpki w staniu na rękach,chodzenie na rękach , różnego [...]

[...] w ostatniej fazie cyklu; ostatnie trwało ok. 2 tygodni; gin kazała obserwować, bo może być to związane z normalizacją organizmu po odstawieniu tabletek; zobaczymy - w razie czego badania i będziemy kombinować ;-) ______________________________________________________________________ Założenia na nowy cykl 5 - 6 tygodni: by Martucca - dziękuję [...]

[...] na węglach 50g z owoców bo: 1. skończę już niebawem wodę pić w takich ilościach i może bardziej miarodajne będzie co się dzieje 2. zaliczyłam 3 wpadki w tym tygodniu (czego nie widać w rozpiskach, bo nie mogę edytować i nie chciało mi się poprawiać), chyba z uwagi na okres tj. zżarłam dodatkowo wheya prosto z puchy (po kilka łyżeczek) oraz [...]

MichalJF Sifu Tim Tackett i Ted Wong oraz Bob Bremer jak z pewnością wiesz znają się bardzo dobrze.Ich przekaz JKD różni się bardzo od tego czego uczy Guru Dan bądź Ś.P Sifu Larry Hartsell. Czemu? Bo Dan Inosanto obiecał Bruce'owi że nie będzie uczył ludzi. Łączy JKD poprzez Kali Silat itp -ale z tego co czytam wiem że już o tym wiesz. Pisząc [...]

[...] opracowany w Gracie Academy. Inny Total Defence przez instruktorów Bjj - Polska. Ponizej masz wypowiedzi dwoch instruktorek i dziewczyny cwiczacej sztuki walki na temat tego czego potrzebuje dziewczyna do nauki samoobrony. Zwracam uwage ze sa to opinie wspolczesnych specjalistek a nie zmarlego przed cwiercwieczem faceta nie majacego nic wspolnego [...]

[...] zlote ktore przenosza cialo w przestrzeni. Dzieki nim rozwijasz sie caly naraz. Nic nie jest rozwijane poza kontekstem, nic nie jest przesadnie gloryfikowane - tylko to czego potrzebujesz. Wioslo to twoja zawleczka bezpieczenstwa. Lifty eksplozywne nie maja negtywow - brakuje ruchow PULL. W trosce o obrecz barkowa i lopatki musisz dbac o [...]

[...] możliwe że to od diety. A całkiem możliwe że z innego powodu. A tak na poważnie to każdy kto faktycznie przeczytał książkę a nie tylko streszczenie lub wpisy na forach (czego raczej nie zrobił autor pierwszego postu)jest świadom że: 1. 1 FAZA UDERZENIOWA trwa tak krótko iż stwierdzenie że zdewastuje to organizm ma się tak do realnego stanu [...]

[...] tradycyjne powstały w innym celu, miejscu, czasie i ich praktykowanie służy innym celom. Co jest skuteczniejsze wąż czy słoń?To zależy...nie?Tak samo z SW,czasami nie ma czego porównywać,bo to nie ma sensu. WT jest 400-stu letnim combatem, mniej lub bardziej zliftingowanym w zależności od szkoły. P.S.Żadnemu stylowi niczego nie ujmuję,a judo [...]

[...] z dietami i innymi należnymi pieniędzmi to norma. Zależnie od firmy jest mniejsze lub większe chamstwo. Kierowca dostaje parę kartek in blanco lub podpisuje, że wziął coś, czego na oczy nie widział, a jak nie to może szukać pracy gdzie indziej. Większość ma na umowie minimum krajowe i po przejściu na emeryturę, po latach wyczerpującej pracy [...]

[...] formeless, shapeless like water" są wyrywane z kontekstu i przedstawiane "głównie przez ludz z JKD koncepcji" czy tez ludzi, którym odpowiada robienie czegokolwiek i nazywania to jkd to usprawiedliwienia łączenia jkd z innymi sztukami walki. Bruce używał dwóch sformułowań brak "formy" i "brak formy." [...]

[...] kopanie, tarzanie po ziemi, sapanie, pot, podarte ubrania itp. Żenada i sromota. Wóda + testosteron to najgorszy koktajl, z długotrwałymi skutkami ubocznymi (czasem) Dlaczego o tym piszę? Zauważyłem ostatnio, że odruchowo szukam treningów, które utrzymują mnie w gotowości do... bójki. Nie, nie zamierzam się z nikim bić! Chcę pozostawać w [...]

Nie opisuję czasu od czwartku do niedzieli, bo nie ma czego opisywać. Nie ćwiczyłam, nie jadłam jak należy, nie miałam humoru i w ogóle było źle. --------------------- Poniedziałek - 22.03.2010 r. Wstałam o 10.00 z planem pójścia na siłownię, ale jakoś mi nie wyszło Siedziałam w domu i użalałam się nad sobą tylko, no i jak się pozbierałam to [...]

[...] jeden z nielicznych uparcie pisalem, że Karolina wygrą tę walkę, to co cieszy to rzetelny tdd, precyzja i technika. Brak trochę siły w ciosach, choć generalnie nie ma do czego się przyczepić. Wszystko jest na przywzwoitym poziomie, jedyne czego ptorzebuje Karola, to stałego progresu we wszystkich płaszczyznach. Nate Diaz- Johnson : I znowu [...]

[...] se w noge czy coś oszukuje cwaniakuje itp ja staram się nic nie odzywać i np on we mnie pilka do nogi celuje i kopie czesto nie trafia wiele mam takich przypadków nie wiem czego tak jest prawdopodobnie dlatego że ja sie nikomu nie daje i muwie że jestem od nich lepszy staram się być dobrym dla wszystkich a oni tacy nie sa wkurzam się nanich i [...]